LinkedIn ATIM   Facebook ATIM   Googleplus ATIM  

+31(0)30 600 50 80
Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken.

Stresshantering

Elke medewerker (ook leidinggevende) kan binnen een organisatie met een te hoge werkdruk te maken hebben. Stress is een verstoorde verhouding tussen draaglast en draagkracht waardoor je overbelast of onderbelast raakt.  

Mensen die stress ervaren komen onvolledig tot hun recht en hebben minder plezier in hun werk en hun leven. Werknemers met veel spanning op het werk zullen deze klachten herkennen. Werk kan inspannend zijn en veel energie kosten. Als alles goed gaat, rust je in het weekend en de vakantie voldoende uit. Soms gaat het echter niet goed en kost het steeds meer moeite op de been te blijven. Allerlei klachten kunnen het gevolg zijn: hoofdpijn, vermoeidheid, slapeloosheid, piekeren en concentratieproblemen. Deze klachten versterken de stress, waardoor een vicieuze cirkel dreigt, die op eigen kracht soms zeer moeilijk is te doorbreken. Uiteindelijk kan zelfs een (langdurige) burn-out optreden.

Inhoud

Inhoud

De training helpt de deelnemers om te gaan met spanning op het werk. Zij leren belastende factoren te herkennen en ze oefenen in het hanteren van situaties die spanning oproepen, zoals het omgaan met conflicten en het stellen van grenzen, het omgaan met tijdsdruk en het vragen van steun.

Duur

Duur

De training duurt één dagdeel.

Locatie

Locatie

Deze training kan incompany worden verzorgd.

Prijzen

Prijzen

Prijs op offertebasis.

Bijzonderheden

Bijzonderheden

In combinatie met de overige modules kunt u zelf uw managementcursus samenstellen op basis van de in uw bedrijf aanwezige opleidingsbehoeften.

Offerte aanvragen

Wilt u een offerte aanvragen?
  1. Wij sturen u graag geheel vrijblijvend een offerte toe. De verstrekte gegevens worden uitsluitend in de administratie van ATIM opgenomen.

    De met (*) gemarkeerde velden zijn verplicht.

  2. Organisatie
    Organisatie
  3. Voornaam(*)
    Voornaam
  4. Achternaam(*)
    Achternaam
  5. E-mail(*)
    E-mail
  6. Telefoonnummer(*)
    Telefoon
  7. Opleiding & training
    Geef de opleiding of training aan
  8. Software Solutions

  9. Software Solutions:
    Forecast Pro Unlimited of Forecast Proc TRAC?

  10. Interim management

  11. Interim management
    Interim management

  12. Opmerkingen of vragen
    Opmerkingen of vragen?
  13. (*)


Meld u nu aan voor de ATIM nieuwsbrief. Mis niets. Ontvang maandelijks korting, tips en nieuws van ATIM in uw mailbox